A TENS-kezelés (Transcutaneous electrical nerve stimulation) bőrön keresztül alkalmazott idegi stimuláció az elektroterápia egyik formája, amit elsősorban krónikus, de egyes esetekben akut fájdalmak enyhítésére alkalmaznak. Előnye, hogy a fájdalomcsillapítás gyógyszerek, illetve gyógyszer-mellékhatások nélkül érhető el. A kezelés során a páciens – a kezelt területen – enyhe bizsergést, de akár izomösszehúzódást is érezhet.

A kezelés során a bőrre helyezett elektródákon keresztül különböző frekvenciájú és erősségű elektromos impulzusokkal stimulálják a fájdalmas területen található idegvégződéseket. Kezelés előtt le kell nyírnom a kezelendő területet, lefertőtlenítem, majd jöhetnek is a tappancsok. A zsíros bőr csökkenti az elektróda tappancsok tapadását és rontja a jelátvitelt. Erősen szőrös területen a kezelés hatása elmaradhat, mert a szőrök megakadályozzák a hatást, ezért célszerű leborotválni a kezelendő területet. 

A stimuláció hatására a fájdalomérzet nem jut el az agyba, így fájdalom sem jelentkezik. Leegyszerűsítve a működés elvét: a fájdalmat okozó ingerek helyét az eszköz által kibocsájtott elektromos impulzusok foglalják el. Ezen felül az elektromos stimuláció hatására az agyban (a hipofízisből és a hipotalamuszból) endorfinok szabadulnak fel, melyek a szervezet saját fájdalomcsillapítói.

Hatásos fájdalomcsillapító:

• ízületi gyulladások;
• meszesedések okozta ízületi fájdalmak (például: derékfájás, térdfájás);
• izomhúzódások;
• rándulások, ficamok;
• krónikus szervi betegségek által okozott perifériás fájdalmak.